Desde: 18,00 € IVA inlcuido
Clases adaptadas tanto para principiantes como practicantes más veteranos que buscan trabajar el cuerpo y enfocar la mente. La base es el Hatha clásico con preparación respiratoria, preparación corporal, asana (posturas mantenidas), pranayama (técnicas de respiración y concentración mental) y meditación.
Miércoles de 18:30 a 20:00 y jueves de 11:00 a 12:30.
Clases adaptadas tanto para principiantes como practicantes más veteranos que buscan trabajar el cuerpo y enfocar la mente. La base es el Hatha clásico con preparación respiratoria, preparación corporal, asana (posturas mantenidas), pranayama (técnicas de respiración y concentración mental) y meditación.
Miércoles de 18:30 a 20:00 y jueves de 11:00 a 12:30.
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