PSICOLOGÍA SANITARIA
YOGA & YOGATERAPIA
TERAPIAS NATURALES
NUESTROS PRINCIPIOS
Dedicación
Cuidar de nuestra salud mental es imprescindible, al igual que cuidamos nuestro cuerpo, acudir a un psicólogo va a ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
Lo que vas a encontrar en este centro, es una nueva forma de vivir, de hacer, de sentir.
Compromiso
Me gustaría ayudarte a gestionar aquello que no te permite alcanzar tu bienestar.
En el centro encontrarás tratamientos y técnicas que te ayudarán a solucionar los problemas que te preocupan.
NUESTROS SERVICIOS
Psicología sanitaria
En Encuentra tu equilibrio tendrás a tu disposición profesionales que te guiarán en el proceso de curación del problema.
En el centro se te enseñará el conocimiento y el entrenamiento necesario para controlar problemas como la ansiedad, depresión y sus síntomas, para expresar, liberar y superar el dolor emocional en todas sus manifestaciones, aliviar sufrimiento y mejorar la salud mental.
Yoga y yogaterapia
Yoga significa unión, porqué aúna el trabajo con el cuerpo y con la mente. El yoga ayuda a mejorar la elongación y la postura del cuerpo, trabaja sobre las fascias y músculos eliminando dolores y contracturas, y dota a los músculos de una mayor resistencia y tonicidad. También trabaja sobre la columna vertebral mejorando la separación y lubricación de los discos intervertebrales.
En una misma sesión trabajamos diferentes tipos de yoga: Raja, Kundalini, Hatha, Mantra, Karma yoga y Mindulness…te invito a que lo descubras por ti mismo.
Terapias naturales
En una sociedad difícil en la que el estrés y la ansiedad están a la orden del día, las terapias naturales se han convertido en un valioso aliado.
Problemas de índole emocional, psicológica o física nos pueden afectar a cualquiera a lo largo de la vida…te propongo nuevas formas de solucionar esos problemas de salud, de la índole que sean, a través de la nutrición saludable, fitoterapia, medicina china y flores de Bach.
NUESTRA MISIÓN
En el Centro Sanitario de Encuentra tu equilibrio, trabajamos combinando las herramientas que ofrece la Psicología más humana con las bases de la nutrición saludable y la forma de ver la vida que nos aporta el Yoga.
El principal objetivo de éstas técnicas consiste en ampliar la conciencia del paciente para que el pensar, el hacer y el sentir cobren vida y estén en consonancia. Por medio del diálogo, la relación terapéutica, la cercanía y el compromiso con el trabajo que realicemos se obtiene el cambio de aptitudes, pensamientos y emociones para afrontar las dificultades cotidianas.
En éste centro, sólo damos terapia profesionales sanitarios certificados para ello. El eje central es la terapia transpersonal y cognitivo conductual pero tenemos formación en múltiples áreas, así que siempre buscaremos formas nuevas de ayudarte adaptándonos a ti.
TARIFAS
Psicoterapia
Sanitaria- Terapia Sanitaria de orientación Transpersonal, Cognitivo-Conductual y trabajo con el inconsciente.
- Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tu lo llamarás destino. -Carl Jung
- Pregunta por nuestro bono de sesiones semanales en contacto*
Terapias
Naturales- Contrata nuestros Servicios Nutricionales, Fitoterápicos, Esencias Florales y Medicina Tradicional China para la prevención y tratamiento de tus patologías.
Yoga
clases- Clases dinámicas de Hatha Yoga, adaptadas a todos los niveles. Ponte en contacto con nosotros para cualquier duda.
- Disponibilidad de clases sueltas o mensuales.
- Clases 1:30h, online o presencial.
Yoga
clases sueltas- Clases dinámicas de Hatha Yoga, adaptadas a todos los niveles. Ponte en contacto con nosotros para cualquier duda.
- Disponibilidad de clases sueltas o mensuales.
Acupuntura
Diagnóstica- Contrata nuestros Servicios de Medicina Tradicional China, comienza con la sesión de hora y media para que podamos valorar tu caso.
- Con ésta tarifa también puedes acceder al servicio de Electropuntura y Moxibustión con Ventosas.
Acupuntura
Tratamiento- Contrata nuestros Servicios de Medicina Tradicional China, para el tratamiento y prevención de tus problemáticas emocionales y físicas. Algunos protocolos están diseñados para reducir el exceso de activación del sistema nervioso, otros para patologías de dolor agudo o crónico, funcionamiento digestivo…
- Pregunta por nuestro bono de sesiones semanales en contacto*
Pilar Manero Tornil
Fundadora de Encuentra tu Equilibrio, Psicóloga Sanitaria y Naturópata Holística y Profesora de Yoga y Yogaterapia
Lancé Encuentra tu Equilibrio en 2016 con el objetivo de difundir el potencial humano y apoyar en el camino de crecimiento personal de aquellos que en algún momento de la vida han experimentado la ansiedad, el estrés, la tristeza, la soledad, las dudas o algo tan cotidiano como las inseguridades.
Gracias a mi proceso personal decidí licenciarme en Psicología y desarrollar una conexión más profunda conmigo misma y con el mundo a través de la práctica y formación de Yoga. Más adelante me di cuenta de la importancia de nuestra nutrición para prevenir y curar enfermedades, así que me embarqué en el maravilloso mundo de la medicina natural y la medicina ancestral china. Todas estas herramientas que me ayudaron y siguen apoyando mi camino de crecimiento las pongo al servicio de Encuentra tu Equilibrio para acompañar a otros en su proceso de mejora. Busco fomentar una sociedad y personalidad más libre, consciente y comprometida.
En nosotros está la capacidad y responsabilidad de transformar nuestra realidad. La negación de las emociones hace que al final, éstas se hagan escuchar de una forma mucho más intensa. He aprendido que caer no es más que otra oportunidad para mejorar y que cuidarte a ti mismo, es el mejor regalo. Me gustaría poder ayudarte en este proceso. ¿Nos conocemos?
Soy psicóloga clínica con especialidad sanitaria. Tengo formación como profesora de Yoga y Yogaterapia. Me formé como naturópata holística en campos como la nutrición, la homeopatía y la fitoterapia entre otros. Ofrezco servicios de medicina china a través de las propiedades que nos ofrece la sabiduría de las plantas.
